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07 excelentes remedios caseros para curar la diabetes

  • Por jona
  • El 07/08/2020 a las 17:24
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La diabetes mellitus es un grupo de trastornos que están vinculados por la incapacidad de producir o secretar suficiente insulina y / o respondor a la insulina. El resultado es un nivel alto de glucosa en sangre (hiperglucemia), que puede provocar problemas de salud agudos y crónicos que incluso pueden poner en peligro la vida.

La diabetes es la principal causa de septima de muerte en los Estados Unidos. Según el Centro para la Prevención y el Control de Enfermedades (CDC) de EE. UU., Aproximadamente 29 millones de estadounidenses padecen diabetes, pero aproximadamente 8 millones no han sido diagnosticados. En condiciones normales, después de comer, los carbohidratos generalmente se descomponen en glucosa y otros azúcares simples, como resultado, la concentración de glucosa en sangre aromática, donde estimula al páncreas para liberar insulina en sangre.

La insulina es una hormona producida por las celulas beta del páncreas. La regulación de la glucosa transportada a la mayoría de las celulas del cuerpo y, junto con el glucagón, otra hormona producida por el páncreas, es responsable de mantener los niveles de glucosa en la sangre dentro de un rango estrecho.
Si la concentración de insulina es insuficiente o las celulas, ningún hijo sensible tiene acción conocida (resistencia a la insulina), entre menos glucosa en las celulas. La glucosa permanece alta en la sangre, pero las celulas mueren de hambre. Esta afección puede causar alteraciones a corto o largo plazo, según la gravedad de la deficiencia de insulina y / o la resistencia a la insulina.Los pacientes diabéticos generalmente necesitan monitorear sus niveles de glucosa en sangre de forma continua para evitar síntomas y complicaciones indesibles.El tratamiento puede incluir la introducción de una dieta adecuada, ejercicio y / o medicación, incluida la insulina, para estabilizar la glucosa en sangre al correcto.

Nuestro tratamiento natural para la diabetes

Nuestro  tratamiento natural para el tratamiento exitoso de la diabetes  consiste principalmente en hierbas naturales. Este  té de hierbas está compuesto de plantas recomendadas en todo el mundo por su capacidad para reducir permanentemente el azúcar en la sangre.  Los ingredientes activos contenidos en estas plantas permiten reducir el nivel de azucar en sangre en personas con diabetes. Nuestro remedio natural también es efectivo para estimular la producción de insulina (la hormona que ayuda a reducir el azúcar en sangre) en personas con diabetes. Es un remedio natural efectivo, rápido y duradero que el requerimiento acumula un nivel normal de azúcar en sangre.

Nuestro  remedio natural para la diabetes  es muy efectivo para el azúcar regular en la sangre en el  tratamiento de la diabetes tipo 2 , y su éxito supera con el medicamento principal para la diabetes (metformina). Ya ha bajado el azúcar en la sangre en muchos pacientes. También es muy efectivo en el tratamiento de la diabetes tipo 1. Esto se debe a que aumenta la producción de insulina y reduce la destrucción de las celulas beta en el páncreas, lo cual es muy significativo en la diabetes tipo 1. Ya sea que tenga diabetes tipo 1 o tipo 2,  este remedio natural lo curará.

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1. Manzanas en rodajas con mantequilla de maní

Ricas manzanas con mantequilla de maní • Mademsa - Todo lo que Quiero

Las manzanas en rodajas combinadas con mantequilla de nueces es un bocadillo delicioso y saludable ideal para personas con diabetes.

Las manzanas son ricas en varios nutrientes, incluidas las vitaminas B, vitamina C y potasio, mientras que la mantequilla de maní proporciona cantidades significativas de vitamina E, magnesio y manganeso, todos los cuales son conocidos por ayudar a controlar la diabetes.

Tanto las manzanas como la mantequilla de maní también son muy ricas en fibra. Una manzana mediana combinada con 1 onza (28 gramos) de mantequilla de maní proporciona casi 7 gramos de fibra, que se usa para mantener bajo control el azúcar en la sangre.

Las manzanas se han estudiado específicamente por su papel potencial en el control de la diabetes. Se crea que los polifenoles antioxidantes que contienen protegen las células pancreáticas del daño que a menudo empeora la diabetes.

También puede intentar combinar otros tipos de frutas con mantequilla de maní, como plátanos o peras, para obtener beneficios de salud similares.

 

2. Palitos de res

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Los palitos de carne son convenientes, portátiles y aptos para la diabetes.

Lo que hace que los palitos de res sea an excellent bocadillo para las personas con diabetes es su alto contenido en proteínas y bajo en carbohidratos.

La mayoría de los palitos de carne alrededor de 6 gramos de proteína por onza (28 gramos), lo que puede ayudar a mantener el azúcar en sangre bajo control.

Si es posible, debe elegir palitos de res que estén hechos con carne de res alimentada con pasto. En comparación con la carne de res alimentada con granos, la carne de res alimentada con pasto es más alta en ácidos grasos omega-3, que es conocida por su papel potencial para mantener estables los niveles de azúcar en sangre.

Es importante tener en cuenta que los palitos de res pueden contener un alto contenido de sodio, lo que puede provocar hipertensión arterial en algunas personas si se consume en exceso. Por lo tanto, si come palitos de res, asegúrese de consumirlos con moderación.

 

3. Garbanzos tostados

Como hacer garbanzos tostados |  Lasrecetasdelchef.com

Los garbanzos, también conocidos como garbanzos, es una legumbre simple y saludable.

Hay cerca de 15 gramos de proteína y 13 gramos de fibra en una ración de 1 taza (164 gramos) de garbanzos, donde los invitados en un excelente refrigerio para las personas con diabetes.

La investigación ha demostrado que el consumo regular de garbanzos puede desempeñar un papel en la prevención de la progresión de la diabetes, gracias a su potencial para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.

En un estudio, 19 adultos que consumieron una comida a base de garbanzos al día durante seis semanas tuvieron niveles significativamente más de azúcar en sangre e insulina después de comer, en comparación con las personas que consumieron una comida a base de trigo.

Una forma de hacer que los garbanzos sean fáciles de picar es asarlos, lo que los hace crujientes y convenientes. Saben muy bien cuando se tuestan con aceite de oliva y los condimentos de su elección.

 

4. Pavo enrollado

Enrollado de pavo con salchichas - Supermaxi

Los rollitos de pavo son un bocadillo fácil de hackear.

Básicamente, es una envoltura de sándwich sin pan que consiste en rebanadas de pechuga de pavo envueltas alrededor del contenido bajo en carbohidratos de su elección, como queso y verduras.

Los rollitos de pavo es una excelente opción de refrigerio para las personas con diabetes debido a su bajo contenido de carbohidratos y alto contenido de proteínas. Una envoltura proporciona aproximadamente 5 gramos de proteína, donde se debe evitar que aumenten demasiado los niveles de azúcar en la sangre.

Además, la proteína en los rollitos de pavo puede ayudar a reducir el apetito, donde es beneficioso para evitar comer en exceso y promover el control del peso. Ambos son factores clave para controlar la diabetes tipo 2.

Para hacer un rollito de pavo, simplemente una cucharada (aproximadamente 10 gramos) de queso crema sobre una rebanada de pavo y envuélvela alrededor de verduras en rodajas, como pepinos o pimientos morrones.

5. Requesón

El requesón, un lácteo que puede mucho por ti - Es fácil de digerir

El requesón es un excelente bocadillo para las personas con diabetes.

Una porción de media taza (aproximadamente 112 gramos) de requesón de cuajada pequeña proporciona varias vitaminas y minerales, además de casi 13 gramos de proteína y solo 4 gramos de carbohidratos.

Curiosamente, comer requesón puede ayudar a controlar el azúcar en sangre.

En un estudio, los hombres que comieron 25 gramos de requesón con 50 gramos de azúcar tuvieron después a 38% menos de azúcar en sangre, en comparación con los que consumieron azúcar sola.

Los efectos reductores del azúcar en sangre del requesón a menudo se atribuyen a su alto contenido de proteínas.

Si elige requesón regular en lugar de variedades reducidas en grasa, también aprovechará las propiedades reductoras de azúcar en sangre de la grasa.

El requesón tien un gran sabor natural, pero también puede combinarlo con frutas para obtener más nutrientes y fibra.

6. Galletas de queso y cereales integrales

Galletas integrales con cereales |  Caceroladas

Los "sándwiches de galletas saladas" son un bocadillo popular, y puede prepararlos para su cuenta cubriendo unas galletas integrales con rebanadas de queso.

Es una buena opción de refrigerio si tiene diabetes. Así que las galletas saladas pueden contener un alto contenido de carbohidratos, la grasa del queso y la fibra de las galletas pueden evitar que aumenten el nivel de azúcar en la sangre.

La ingesta de grasas de productos lácteos como el queso puede retardar la digestión de los carbohidratos, reducir los niveles de insulina y promover la liberación de hormonas que reducen el azúcar en sangre, como el GLP-1.

Asegúrese de elegir sus galletas saladas con cuidado, ya que muchas marcas tienen una viola contenido de harina refinada y azúcar agregada, lo que puede afectar negativamente los niveles de azúcar en sangre. Para evitar estos ingredientes, elija siempre galletas hechas con granos 100% integral.

 

7. Ensalada de atún

Ensalada de Atún con Papa y Jitomate Cherry

La ensalada de atún se desarrolla combinando atún con mayonesa y otros ingredientes, como apio y cebolla.

Una porción de 3 ozas (84 gramos) de atún proporciona 22 gramos de proteína y no contiene carbohidratos, donde el huésped en una excelente opción de refrigerio si tiene diabetes.

Además, el atún es rico en ácidos grasos omega-3, que es una demostración que ayuda a controlar la diabetes debido a que existe un potencial conocido al reducir la inflamación y mejorar el control del azúcar en la sangre.

Puede hacer que la ensalada de atún sea aún más saludable y rica en proteínas mezclándola con requesón o yogur, en lugar de mayonesa.

 

Para obtener más información, comuníquese con nuestros expertos en:

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