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6 MEJORES TRATAMIENTOS NATURALES PARA EL LUPUS

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  • El 19/08/2020 a las 18:14
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6 TRATAMIENTOS NATURAL PARA EL LUPUS

El lupus  es una enfermedad  autoinmune  crónica en la que el sistema inmunológico ataca sus propios tejidos y órganos sanos. Esto provoca un alto nivel de inflamación persistente, que puede afectar negativamente a casi cualquier parte del cuerpo: por ejemplo, corazón, articulaciones, cerebro, riñones, pulmones y glándulas endocrinas.

También se llama LES, que significa lupus eritematoso sistémico.

Dado que los síntomas del lupus son muy similares a muchos otros problemas de salud, como la enfermedad de la tiroides, la enfermedad de Lyme y la fibromialgia, el lupus puede ser muy difícil de diagnosticar.

Así que, algunas personas con lupus pueden llevar una vida muy normal y feliz, otros pacientes con lupus experimentan síntomas graves que han vivido pueden ser debilitantes. El lupus eritematoso tiende a causar períodos de exacerbaciones unpredecibles, cuando los síntomas se vuelven muy graves durante un período de tiempo, después del cual comienzan los períodos de remisión.

 

¿Qué causa el lupus?

El  lupus  sistémico  o  lupus eritematoso  es una enfermedad inflamatoria causada por varios factores que hacen que el sistema inmunológico ataque por su propio error tejido sano. La causa exacta del LES (y, en este caso, la mayoría de los trastornos autoinmunitarios) aún no es totalmente aceptada por la comunidad médica, pero los investigadores saben que la genética y el estilo de vida de una persona influyen. en la causa de la inflamación.

Las posibles causas del lupus incluyen reacciones alérgicas, virus, estrés emocional, trastornos estrogénicos debido al embarazo o al control de la natalidad, desequilibrios hormonales, mala digestión y   toxicidad por metales.

 

 

NUESTRO TRATAMIENTO NATURAL PARA EL LUPUS

Cualquier encierro autoinmune es un signo de intoxicación general. Esta es la respuesta del cuerpo a todos los factores dañinos a los que estamos expuestos a diario. Existen varios remedios naturales muy eficaces para curar el lupus.  Le ayudarán a encontrar alivio rápido y duradero. Nuestro tratamiento natural para el Lupus contiene todos los elementos esenciales para, proteger, regular, responder y regenerar el organismo.  Tiene Elementos Reguladores, protectores, Antioxidantes, antiinflamatorios, micronutrientes, immunoreconstituyentes. Está compuesto por plantas que estimulan el proceso de detoxicación, así como externamente, para nutrir la piel seca  .Gracias a este remedio natural, eliminará las toxinas acumuladas con el tiempo en tu colon. 

Debido a que el lupus es una enfermedad inmunológica, la comida del paciente debe contener minerales, vitaminas, bioflavonoides, enzimas: frutas y verduras sin, procesar, granos, cáscaras, huevos, berenjenas, ajo, cebbco, frescoolezendas, cebco , semillas de girasol, hojas de trigo y cebada, brotes de trigo y cebada, yogur, kéfir, pescado, jugo fresco de frutas de temporada.

Por otro lado, se eliminarán los alimentos enlatados, ahumados, embutidos y alimentos que contengan aditivos. Recomienda beber por la mañana, en ayunas, una taza de agua caliente. Para el estado mental del paciente se recomienda suficiente descanso y ejercicios físicos. Si tiene lupus y quiere evitar la cirugía, ha venido al lugar indicado.

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Los factores de riesgo del lupus incluyen: 

  • La presencia de sensibilidad genética y antecedentes familiares de lupus u otras encierra autoinmunes.
  • Ser mujer (el 90% de todos los pacientes con lupus son mujeres)
  • Al tener between 15 and 45 años, las mujeres en age fértil tienen más probabilidades de desarrollar lupus.
  • Al ser un afroamericano, asiático estos o nativo americano decente, grupos étnicos desarrollan lupus dos o tres veces más a menudo que los caucásicos.
  • Una mala alimentación y falta de nutrientes.
  • Problemas gastrointestinales , incluido el   síndrome del intestino permeable
  • Alergias alimentarias   y Sensibilidad.
  • Toxicidad
  • Historia de infecciones y otras enfermedades autoinmunes.

Signos y síntomas

 Los síntomas comunes del lupus incluyen: 

  • fatiga cronica
  • dolor articular
  • dolor muscular
  • rigidz, hinchazón e hinchazón
  • dificultad para respirar y dolor de pecho
  • dolor de cabeza
  • orgullo
  • erupciones y bronceados
  • depresión y ansiedad
  • insomnio
  • visión borrosa y ojos secos
  • úlceras en la boca y nariz y úlceras
  • anemia   y debilidad
  • perdida de memoria y confusión
  • complicaciones, incluido un mayor riesgo de   hipertensión arterial   y encloses cardíacas, daño renal, daño pulmonar, infecciones, calambres y accidente cerebrovascular

Productos que empeoran el lupus

Algunos alimentos que pueden contribuir al lupus y empeorar los síntomas de una enfermedad autoinmune incluyen:

  • Gluten: el   gluten es un tipo de proteína que se encuentra en el trigo, cebada, el centeno y la mayoría de los productos de harina. La intolerancia al gluten   es común en muchas personas y los resultados son difíciles de digerir adecuadamente. Esto puede aumentar el síndrome del intestino permeable, la inflamación o provocar un brote de lupus.
  • Grasas trans y, a veces grasas saturadas:   estas grasas is in encuentran la comida rápida, muchos alimentos y fritos in   los alimentos   envasados ​​/   procesados   , y pueden provocar problemas de inflamación y Cardiacos. Para algunas personas con lupus, los resultados son difíciles de absorber las grasas saturadas, por lo que deben limitarse a ingesta de queso, carnes rojas y alimentos envasados ​​cremosos.
  •  Azúcar puede  añadir:  Demasiada azúcar sobreestimular el sistema inmunológico y aumentar el dolor.
  • Alimentos con alto contenido de sodio:   dado que el lupus puede dañar los riñones, de hecho, la nefritis lúpica es un tipo de enfermedad renal causada por el lupus eritematoso sistémico, es mejor mantener el sodio y la sal bajos para evitar la retención , empeoramiento del edema y desequilibrio electrolítico.
  • Alcohol y demasiada cafeína: pueden   aumentar la ansiedad, empeorar la inflamación, dañar el hígado, empeorar el dolor, causar deshidratación y problemas para dormir.
  • Ciertas legumbres: las   semillas y brotes de alfalfa, las judías verdes, los peanuts, soya and los guisantes contienen una sustancia que ha demostrado causar brotes de lupus en algunos pacientes (pero no in todos). Se crea que las reacciones negativas en algunos pacientes son causadas por el aminoácido L-canavanina. 

Procedimientos de remedios naturales para el lupus

Estas son algunas de las opciones de tratamiento más efectivas para el lupus eritematoso natural:

 

1. REMEDIO VEGETAL PARA EL LUPUS

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Cualquier enfermedad autoinmune es síntoma de una intoxicación generalizada. Es la respuesta del cuerpo a todos los factores dañinos que se nos exponen a diario. Existen varios remedios naturales muy eficaces para curar el lupus. El proporciona un rápido alivio y duradero. Nuestro tratamiento natural para el Lupus contiene todos los elementos esenciales para depurar, proteger, regular, responder y regenerar el organismo. También tiene elementos reguladores, protectores, antioxidantes, antiinflamatorios, micronutrientes, reconstitituyentes inmunes. Está compuesto por plantas que estimulan el proceso de detoxicación, así como externamente, para nutrir la piel seca. Gracias a este remedio natural, eliminarás   las toxinas acumuladas   con el tiempo en tu colon.

 

2. Dieta antiinflamatoria intestinal

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Los estudios muestran que una dieta saludable y sin tratar es importante para tratar el lupus porque ayuda a controlar la inflamación causada por la mala salud cardíaca intestinal, reduce el riesgo de complicaciones como enfermedadescascas, ayuda a desarrollar la fuerza y ​​el lupus. energía y reducir los efectos secundarios de las drogas. 

Los mejores productos para el lupus incluyen:

  • Alimentos orgánicos sin procesar: ayudan a reducir los efectos de los aditivos sintéticos, toxinas o muslos   Alimentos ricos en antioxidantes   (frutas y verduras): verduras de hoja verde, ajo, cebollas, espárragos, aguacates y bayas. Estos alimentos tienen un alto contenido de fibra, vitamina C, selenio, magnesio y potasio para ayudar a prevenir el daño de los radicales libres, eliminar el posible daño articular y reducir la fatiga.
  • Caldo de huesos   : puede reducir los síntomas autoinmunitarios e inflamatorios asociados con el lupus. Consuma de ocho a 16 onzas de caldo de huesos por día como bebida o como parte de una sopa.

Ciertos alimentos también pueden ayudar a aliviar la irritación y la sequedad de la piel, that a menudo se asocian con el lupus. Los productos para hidratar la piel desde el interior incluyen:

  • abogado
  • nueces y semillas como chía, lino, nueces y almendras (también excelentes fuentes de fibra y omega-3)
  •  aceite de  coco  y aceite de oliva
  • pescado capturado
  • leche cruda
  • pepinos y melon
  • beber mucha agua y té de hierbas y té verde
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3. Ejercicio

Ejercicio

Según un estudio publicado en el   Journal of the Association of Arthritis Health Professionals,   el ejercicio regular es significativo para el tratamiento del lupus por muchas razones. El ejercicio alivia el estrés, mejora la calidad del sueño, fortalece el corazón y los pulmones, fortalece los huesos   reduce el dolor articular  , mejora la flexibilidad y el rango de movimiento y reduce el riesgo de complicaciones. (7) Una investigación realizada por el Instituto Nacional de Física y Deporte de España ha demostrado que “el ejercicio es una herramienta útil para mejorar el sistema cardiovascular, reducir los trastornos metabólicos y la fatiga y mejorar la calidad de con lupus ”. (8) Esto significa que puede agregar el tratamiento del lupus a su lista de beneficios  del   ejercicio   . .

Dado que el lupus puede causar fatiga crónica,   desequilibrio electrolítico   y anemia, es important comenzar slowamente en lugar de trabajar demasiado. Descanse lo  suficiente   entre los entrenamientos para   recuperarse y comer durante el breve período después de su entrenamiento.

Las actividades que pueden ser de utilidad para las personas con lupus incluyen aproximadamente de 20 a 30 minutos de los siguientes ejercicios: caminata rápida, natación, aeróbicos acuáticos, tai chi, yoga, ciclismo, pilates o el de una bicicleta.

 

4. Reducción del estrés

Reducción del estrés

Los estudios muestran que el estrés psicológico y emocional puede desencadenar el lupus (y otras enfermedades autoinmunes) o provocar un brote de lupus, exacerbando las reacciones inflamatorias. (9) El lupus eritematoso sistémico también puede ser muy impredecible y conducir a cambios en el sistema nervioso central, donde resulta en trastornos psicológicos graves y ansiedad. 

 

5. Suficiente para dormir y descansar

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Los estudios publicados en el   International Journal of Clinical Rheumatology   han demostrado que el 53-80% de los pacientes con lupus identificaron la fatiga como uno de sus síntomas principales. (11) Dado que la fatiga es un obstáculo serio para la mayoría de las personas con lupus, es importante tomar medidas para Garantizar una calidad adecuada de sueño cada noche, así como descansar durante el día.

La mayoría de las personas con lupus necesitan por lo menos de ocho a nueve horas de sueño cada noche, y algunas también necesitan tomar una siesta rápida durante el día para mantener su energía. Un problema es que el   insomnio   también puede ser un efecto secundario del lupus, debido a un nivel mayor de ansiedad, pero también debido a una erupción durante el día.

Los consejos para reducir y combir la fatiga causada por el lupus incluyen:

  • Trate de irse a la cama antes de las 10 pm Cada noche.
  • Mantenga un horario regular de sueño / vigilia para ajustar el   ritmo circadiano   y conciliar el sueño más fácilmente.
  • Duerma en una habitación fresca y oscura evita la iluminación artificial de dispositivos electrónicos, al menos una o dos horas antes de acostarse.
  • Tómate de 10 a 15 minutos por la mañana para respirar y estar tranquilo, para despertarte con calma.
  • Siempre coma un desayuno abundante para aumentar su energía por la mañana.
  • Reduzca o elimina las bebidas con cafeína.
  • Intente hacer algo activo por la mañana para aumentar su frecuencia cardíaca.
  • Plan a día para mantenerse organizado y tranquilo, permitiéndose tiempo para descansos cortos.

 

6. Protección y tratamiento de pilas sensibles

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El lupus eritematoso cutáneo es un tipo de lupus que cubre una amplia gama de síntomas dermatológicos. Los estudios muestran que hasta el 90% de las personas con lupus tienen un sarpullido y legiones, incluido un sarpullido en forma de mosca del aceite que cubre las mejillas y la nariz. 

Se pueden desarrollar lesiones cutáneas del tamaño de una moneda, enrojecimiento de la piel, picazón, descamación y un nivel muy alto de sensibilidad al sol (fotosensibilidad). En el caso de las lesiones cutáneas, los pacientes pueden encontrar que cuando una lesión / mancha desaparece, otra comienza a aparecer y a formar escamas, generalmente al mismo tiempo que se intensifican síntomas como la fatiga y el dolor articular.

las   erupciones   asociadas con el lupus son causadas por una respuesta inflamatoria important. Es importante proteger la piel sensible de los irritantes y de la suciedad si la piel comienza a mostrar signos de sarpullido, urticaria o enrojecimiento.

Ciertos productos químicos en productos cosmeticos o domésticos (como lociones, detergentes, limpiadores y make-up) para prevenir la inflamación de la piel y potenciar la sequedad y la picazón. Los consejos para tratar y proteger la piel sensible causada por el lupus incluyen:

  • Pantalla   no tóxico solar   Avo tiene un SPF de 50 o más.
  • Use liendres molidos y sombrero.
  • Use un   dron de vitamina E   o tome un suplemento.
  • Avo 6. Módulos complementarios

Los suplementos que pueden ayudar a reducir las deficiencias de nutrientes para reducir la inflamación incluyen:

  • Aceite de pescado omega-3 (2000 mg por día): el EPA / DHA en el aceite de pescado es esencial para reducir la inflamación. Un estudio de 2016 en ratones hembra mostró que la ingesta de DHA detuvo los síntomas del lupus causados ​​por la sílice cristalina en un noventa y seis por ciento. (13)
  • DHEA   (200 mg por día): puede ayudar a mejorar los síntomas, pero es mejor tomarla bajo supervisión médica.
  • Vitamina D3 (2000-5000 IU por día): puede ayudar a modular el sistema inmunológico y para reducir la depresión / ansiedad. También es importante para el equilibrio hormonal y la salud ósea junto con el calcio (14).
  • MSM (2000-8000 miligramos por día): un medicamento antiinflamatorio natural que puede mejorar drásticamente los síntomas digestivos
  • Yoga y estiramiento: mejora la flexibilidad, puede ayudar a reducir el dolor articular y mejorar la amplitud de movimiento. Según la Universidad Johns Hopkin, "el yoga también fomenta el enfoque en la meditación, el aumento de la conciencia y la conciencia corporal, así como la meditación. Meditación de atención plena: puede ayudar a las personas a frontar mejor estrés, depresión y estrés o dolor crónico.

 

 

Para obtener más información, comuníquese directamente con nuestros expertos en:

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