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COMA SUFICIENTE COL PARA FORTALECER LOS VASOS DE SANGRE

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  • El 04/09/2020 a las 12:25
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COMA SUFICIENTE COL PARA FORTALECER LOS VASOS DE SANGRE

¿Qué es la insuficiencia venosa?

El gran problema de la insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa es una afección en la que las venas de una persona tienen problemas con el flujo sanguíneo, es decir, cuando tienen que "pasar" sangre de las piernas al corazón. Sus arterias (o vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón a varios órganos y tejidos) transportan sangre desde su corazón al resto de su cuerpo.

Sus venas transportan sangre al corazón y las válvulas en las venas evitan que la sangre fluya en la dirección incorrecta (hacia atrás). Cuando sus venas tienen dificultades para devolver la sangre de las extremidades al corazón, se denomina insuficiencia venosa. En esta afección, la sangre no regresa correctamente al corazón, por lo que se acumula en las venas de las piernas.

 

Nuestro tratamiento herbal natural

Este remedio natural es el secreto para curar las piernas pesadas con plantas. Es mucho más eficaz que los fármacos convencionales. De hecho, las plantas tienen activos reales para aliviar los síntomas de la enfermedad venosa y en todas las etapas. Sería una lástima que se perdiera esta oportunidad. Nuestra solución natural para curar la insuficiencia venosa / piernas pesadas es un remedio a base de hierbas y un bálsamo. Nuestro tratamiento natural para piernas pesadas está elaborado con hierbas que tienen un efecto protector y estimulan las paredes de las venas y pequeños vasos sanguíneos, lo que reduce la inflamación y la hinchazón. Dilata los vasos sanguíneos y favorece la congestión venosa, provocando sensaciones desagradables de piernas pesadas. Este remedio natural también contiene taninos y flavonoides, lo que le confiere efectos protectores venotónicos y capilares. Nuestro bálsamo descongestiona y diluye la sangre. Esto ayuda a fortalecer las paredes de las venas. Por tanto, tendrá efectos muy positivos en piernas pesadas. Desde las primeras semanas del tratamiento natural anti-piernas pesadas, sentirás una reducción significativa del dolor, la hinchazón y el hormigueo. Se sentirás mucho mejor. El uso de plantas ofrece una gran ventaja, la curación es permanente. A diferencia de otras drogas para tomar de por vida. Este tratamiento natural es el secreto para curar piernas pesadas / insuficiencia venosa con plantas. Al ser productos elaborados a partir de plantas y hierbas 100% naturales, el remedio natural y el bálsamo no tendrán efectos secundarios, ni en tu cuerpo ni en su salud. Nuestro tratamiento natural para curar piernas pesadas es seguro. Es la solución perfecta para curar la insuficiencia venosa.

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Remedio natural contra la insuficiencia venosa

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¿Cuáles son los beneficios del repollo?

Repollo blanco: nuestras ideas de recetas para cocinarlo - Marie Claire

Es una verdura de invierno con hojas grandes y gruesas de la familia Crusader. repollo  blanco, coles de Bruselas, repollo negro, repollo morado, repollo cocido y variedades como el repollo de Saboya. Sin embargo, la col blanca con un diámetro medio de 25 cm es el tipo de col más común en nuestro país. Usado generalmente en platos calientes, esto es una ventaja.

Especialmente el repollo rojo (morado) es una fuerte fuente de antioxidantes. En general, todas las variedades de repollo brindan al cuerpo beneficios antioxidantes, mientras que el oscurecimiento y el color púrpura de las verduras son más fuertes para combatir los radicales libres. La col morada se puede comer fácilmente (ensalada y se puede comer cruda), por lo que las verduras deben consumirse en grandes cantidades.

El repollo rojo (morado) es una poderosa fuente de antioxidantes

El repollo es una verdura que conocemos, que es una rica fuente de flavonoides y vitaminas. Los paquetes de repollo para la insuficiencia venosa y otras dolencias se han utilizado durante siglos. El repollo en forma de compresas  tiene fuertes propiedades antiinflamatorias  y  fortalecedoras de los vasos sanguíneos  .

Para hacer una envoltura de repollo, solo necesitas algunas hojas de esta planta, un poco de jabón gris y agua mineral. El conjunto debe mezclarse y dejarse en el plato hasta obtener una consistencia bastante homogénea. Luego aplique una compresa en el área cubierta con insuficiencia venosa  .
 

Alimentos y vitaminas en el repollo

Alimentos ricos en vitamina K

El repollo contiene grandes cantidades de vitaminas C, K y A. También es rico en vitaminas esenciales como ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), tiamina (B1), riboflavina (B2) niacina (B3). Contiene minerales manganeso, magnesio, fósforo, calcio y zinc, principalmente sodio y potasio. Es una buena fuente de fibra soluble.

Bueno para la salud del corazón

Semillas de Col Lombarda, col Roja (Brassica oleracea var. rubra)

La col roja contiene pigmentos llamados antocianinas con alta capacidad antioxidante. Estos pigmentos dan a las verduras un color violeta. Las antocianinas suprimen la inflamación que puede provocar enfermedades cardiovasculares. Además, un alto contenido de polifenoles puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular al prevenir la formación de plaquetas y disminuir la presión arterial. Los estudios han demostrado que consumir alimentos ricos en antocianinas reduce la presión arterial y el riesgo de enfermedad coronaria .

Reduce el colesterol malo

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El repollo es un almacén de fitoquímicos llamados isotiocianatos. Estos compuestos son antioxidantes y reducen eficazmente el nivel de colesterol malo en la sangre, así como la fibra soluble que se encuentra en el repollo. Los estudios han demostrado que las personas experimentan una reducción pequeña pero significativa en el colesterol LDL cuando comen de 2 a 10 gramos de fibra soluble por día. El repollo también contiene sustancias llamadas fitosterol. Estos son compuestos vegetales que reducen el colesterol LDL al bloquear la absorción de colesterol en el tracto digestivo. Se ha descubierto que consumir 1 gramo de fitoterol al día reduce el colesterol LDL hasta en un 5%.

 

El repollo es una verdura muy útil.

El repollo de Napa y sus beneficios | Cocina y Vino

 

Baja la presión arterial

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El potasio del repollo es un importante mineral y electrolito. Ayuda a controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. El potasio relaja las paredes de los vasos sanguíneos contra los efectos negativos del sodio en el cuerpo y ayuda en la secreción de sodio a través de la orina. El manganeso del repollo también es necesario para formar glóbulos rojos.

Combatir el cáncer

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Los estudios han demostrado que las antocianinas y los isotiocianatos presentes en la col ralentizan el crecimiento de las células cancerosas y el crecimiento de los tumores. Además, se prueban grandes cantidades de vitamina C y sulforafano en el repollo para combatir el cáncer. Se ha demostrado que el sulforafano tiene el potencial de inhibir la enzima dañina, que se sabe que juega un papel en la progresión de las células cancerosas. El melanoma, el cáncer de mama, el cáncer de esófago, de próstata, de colon y de páncreas son resultados prometedores.

Bueno para el sistema inmunológico y digestivo

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El repollo está lleno de fibra intestinal insoluble, un tipo de carbohidrato. La fibra insoluble promueve los movimientos intestinales, ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, previene el estreñimiento y aumenta las bacterias beneficiosas en el intestino.

Estas bacterias realizan funciones importantes, como proteger el sistema inmunológico y producir ciertas vitaminas (como K2, B12). La ingesta adecuada de alimentos facilita la eliminación de toxinas biliares y fecales. Gracias a sus propiedades diuréticas, ayuda a eliminar toxinas del organismo. El olor desagradable que aparece al cocinar la col se debe a compuestos de azufre que aseguran el buen funcionamiento del sistema digestivo.

El chucrut está repleto de probióticos, bacterias útiles que viven en los intestinos. Protegen el cuerpo de muchas enfermedades manteniendo unos intestinos sanos. Los alimentos fermentados son alimentos que son útiles para el sistema inmunológico y el sistema digestivo. Las enzimas producidas por fermentación facilitan la absorción de vitaminas y minerales.

Contiene mucha vitamina C.

Vitamina C: liposomal, natural, ¿cómo tomarla?

La vitamina C es una vitamina soluble en agua y un antioxidante que realiza muchas funciones importantes en el cuerpo. Es un factor que afecta la producción de proteínas de colágeno en el cuerpo. El colágeno es una proteína que proporciona una parte de la piel que sostiene y conecta los tejidos corporales como huesos, músculos, ligamentos y tendones. El consumo regular ayuda al cuerpo humano a desarrollar resistencia a agentes infecciosos y a prevenir la formación de radicales libres. 100 gramos de col blanca cubren el 40% del requerimiento diario de vitamina C.

Fuente de vitamina K

Las mejores fuentes de vitamina K  LaNutrition.fr

La vitamina K, una vitamina soluble en grasa, desempeña muchas funciones importantes en el cuerpo. Es necesario para las enzimas responsables de la coagulación de la sangre. También es extremadamente importante para la salud ósea y equilibra el contenido de calcio del cuerpo. Se ha observado que 70 mantiene el rendimiento de la memoria verbal si las personas mayores consumen suficiente vitamina K. Una ración de repollo cumple con el requerimiento diario de vitamina K.

Proporciona protección durante la radioterapia.

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Se ha demostrado que un compuesto, comúnmente conocido como DIM, que se encuentra en las verduras de rábano aumenta las tasas de supervivencia a corto plazo en algunos estudios con animales relacionados con la radiación. Según estudios en animales expuestos a alta radiación, más del 50% de los animales inyectados con DIM sobrevivieron. Los valores sanguíneos reducidos han mostrado una mejoría durante la radioterapia. Se cree que DIM tiene un efecto protector contra el cáncer.

Protege la salud ocular

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El repollo contiene antioxidantes que previenen las enfermedades oculares. Contiene betacaroteno, que se convierte en vitamina A y proporciona beneficios para la salud ocular. La vitamina A fortalece los ojos, mejora la función de la visión nocturna y previene el envejecimiento de los ojos.

¿Se está debilitando el repollo?

Borde rojo sobre hojas de repollo. Las hojas de repollo se vuelven  amarillas: qué hacer. Enfermedades del repollo en campo abierto:  descripción y medidas de control efectivas.

El repollo es una verdura muy baja en calorías, 100 gramos contienen 25 calorías, especialmente cuando se come crudo, la cantidad de calorías que contiene se reduce aún más. Es rico en fibra y lo mantiene lleno durante mucho tiempo. Por estas razones, es una buena opción en dietas de adelgazamiento. Comer repollo en forma de sopa, ensalada o aceite de oliva es muy adecuado para la dieta. El repollo blanco y crudo quema grasa, se puede comer para bajar de peso.

¿Cómo preparar jugo de repollo?

Los muchos beneficios para la salud del jugo de repollo ⋆

Hierva 1 litro de agua y agregue 10 piezas de hojas de col a ebullición durante otros 5-7 minutos. Toma las hojas cuando se caliente. Puedes beber este jugo dos veces al día.

Los beneficios del jugo de repollo

    • Tiene propiedades antibacterianas y asegura la eliminación de toxinas.
    • El jugo de zanahoria es bueno para la enfermedad de las encías después de mezclarlo y beberlo.
    • El azufre, el cloro y el yodo, que huelen a repollo, limpian los intestinos.
    • El consumo regular de repollo o jugo de repollo crudo reduce la celulitis.
    • Ayuda a eliminar la hinchazón que se produce durante la menstruación en las mujeres.

 

Para obtener más información, comuníquese directamente con nuestros expertos en:

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