FIBROMAS UTERINOS Y PLANTAS MEDICINALES
Fibromas uterinos y plantas medicinales
¿Qué es un fibroma?
Los tumores fibroides uterinos son benignos (no cancerosos) en la pared del útero , de forma aislada o en grupos. También llamados miomas, meiomiomas o fibromiomas uterinos ,los fibromas generalmente aparecen en mujeres después de los 30 años.
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Aquí hay algunos remedios caseros para los fibromas :
1. Cataplasma de aceite de ricino
La aplicación de una cataplasma de aceite de ricino en el estómago ayuda a estimular el sistema linfático y circulatorio, y aumenta los linfocitos (células que combaten enfermedades) para eliminar las toxinas patógenas del cuerpo. Muchos médicos holísticos creen que la acumulación de estas toxinas juega un papel importante en el desarrollo de los fibromas. El aceite de ricino también contiene ácido ricinoleico con propiedades antiinflamatorias. El siguiente remedio puede ayudar a reducir los fibromas y también a aliviar el dolor: Remoje un trozo de franela en aceite de ricino. Colóquelo en su abdomen y cúbralo con una envoltura de plástico (celofán).
Coloque una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente encima y cúbrala con una toalla vieja. Déjelo actuar durante aproximadamente una hora y luego retírelo.
Repita tres o cuatro veces a la semana durante al menos un mes, o hasta que vea una mejora.
Nota: No use este remedio durante su período o si está tratando de concebir.
2. El árbol casto
El árbol casto, también conocido como Vitex agnus-castus , es originario del sur de Europa y las regiones mediterráneas. Es una gran solución a base de hierbas para mantener el equilibrio hormonal , los niveles de estrógeno y reducir la inflamación. Simplemente tome de 25 a 30 gotas de tintura de árbol casto de dos a cuatro veces al día.
Nota: El sauzgatillo ayudará a regular la menstruación y el sangrado entre períodos, pero también puede reducir la efectividad de las píldoras anticonceptivas .
3. Ajo
El ajo es un antioxidante natural y tiene propiedades antiinflamatorias que desalientan el crecimiento de tumores uterinos y fibromas. Por lo tanto, puede comer de tres a cinco dientes de ajo por día. Si el sabor y el olor del ajo son demasiado fuertes para usted, continúe con un vaso de leche. La leche también ayudará a reducir la incidencia de fibromas.
4. El diente de león
Muchos herbolarios creen que la función hepática deficiente que conduce a una eliminación deficiente del exceso de hormonas contribuye a la aparición de fibromas. El diente de león ayuda a desintoxicar el hígado y eliminar el exceso de estrógeno en su cuerpo.
Hierva tres cucharadas de raíz de diente de león en 3 a 4 tazas de agua.
Cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Apagar el fuego y dejar reposar durante 15 minutos.
Beba este té tres veces al día durante al menos tres meses.
5. Té verde
Los estudios indican que el té verde contiene un compuesto llamado galato de epigalocatequina (EGCG) que inhibe el crecimiento de células fibrosas eventualmente aumentando su tasa de muerte. El EGCG ofrece efectos antiinflamatorios, antiproliferativos y antioxidantes.
Los investigadores han descubierto que, además de reducir el tamaño de los fibromas, el té verde puede reducir la gravedad de los síntomas de los fibromas.
Beba dos o tres tazas de té verde o tome dos cápsulas de 400 mg de té verde al día durante varios meses.
6. Raíz de bardana
La raíz de bardana mejora la capacidad del hígado para metabolizar el estrógeno , que a su vez reduce los fibromas. Además, puede ayudar a reducir los fibromas e inhibir el crecimiento de tumores.
Agregue una cucharadita de raíz de bardana seca a una taza de agua caliente.
Deje reposar durante 10 a 15 minutos, luego cuele.
Bebe este té tres veces al día.
Alternativamente, puede tomar de 10 a 25 gotas de tintura de raíz de bardana tres veces al día.
7. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana puede ser útil para reducir los síntomas de los fibromas porque ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y promueve la pérdida de grasa.
Aunque no está científicamente probado, se cree que ayuda a reducir los fibromas.
Agregue una cucharadita de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua.
También puede agregar una cucharada de melaza o un edulcorante natural para darle sabor.
Bébalo todos los días de forma regular.
Aumente gradualmente la dosis de vinagre de sidra de manzana de una cucharadita a una o dos cucharadas por vaso.
8. Grosellas
Al ser un antioxidante e inmunomodulador, la grosella espinosa india es un excelente remedio ayurvédico para reducir los fibromas y sus síntomas.
Mezcle una cucharadita de polvo de grosella espinosa india y una cucharadita de miel.
Consume todos los días, esta mezcla primero por la mañana.
Continúe durante al menos unos meses para obtener resultados positivos.
Además de estos remedios, asegúrese de hacer ejercicio con regularidad y beber mucha agua durante el día para eliminar las toxinas. El ejercicio también ayuda a regular la ovulación.
Comer una dieta rica en fibra ayuda a reducir el estrógeno, lo que ayuda a reducir los fibromas. Se cree que los vegetales verdes tienden a proteger a las mujeres contra el desarrollo de fibromas, mientras que el consumo de carnes rojas y jamón aumenta el riesgo de desarrollarlos.
Además, los cambios en la dieta pueden ayudar a tratar los fibromas y aliviar los síntomas. Los cambios de estilo de vida a continuación también son importantes para prevenir los fibromas.
Un estudio clínico en China muestra que la obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de fibromas uterinos. Esto sucede porque las células grasas producen grandes cantidades de estrógeno. Bajar de peso puede ayudar a prevenir o reducir el tamaño de los fibromas.
Nutrición
Su dieta diaria es un factor muy importante en el tratamiento de los fibromas. Una buena nutrición puede ayudarlo a mantener un peso normal y reducir su riesgo. Ciertos alimentos también pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Comidas que se deben evitar
Según estudios clínicos, comer demasiada carne roja aumenta el riesgo de fibromas uterinos. Beber alcohol también aumenta su riesgo.
Comer carbohidratos procesados y alimentos azucarados puede desencadenar o empeorar los fibromas. Estos alimentos aumentan el azúcar en sangre . Esto hace que su cuerpo produzca demasiada insulina . Evite o limite los carbohidratos refinados simples como:
- arroz blanco, pasta y harina de soda y otras bebidas azucaradas
- jarabe de maíz
- cereales - cajas de productos horneados (pasteles, rosquillas) - papas fritas - galletas saladas
Los alimentos no procesados ricos en fibra ayudan a:
- reducir el apetito y equilibrar las hormonas
- prevenir el aumento de peso excesivo.
Los alimentos de colores brillantes, como frutas y verduras, también ayudan a reducir la inflamación y disminuyen el riesgo de fibromas.
Agregue estos alimentos integrales a su dieta diaria :
- frutas y verduras crudas y cocidas
- cereales integrales secos - granos de
arroz rojo, granos de pan integral y pasta de cuscús integral, semillas de plantas frescas y secas
Vitaminas y suplementos
La leche y los productos lácteos pueden ayudar a reducir los fibromas. Los productos lácteos contienen altas cantidades de calcio, magnesio y fósforo. Este nutriente puede ayudar a prevenir el crecimiento de fibromas.
Ciertos tipos de vitaminas también pueden ayudar a reducir el crecimiento y el tamaño de los fibromas. La investigación confirma que su riesgo de fibromas puede aumentar si tiene cantidades bajas de vitamina D y vitamina A de origen animal, como la leche.
Los fibromas uterinos pueden empeorar el dolor, la hinchazón y los cólicos menstruales. Hay una serie de vitaminas que pueden ayudar a aliviar estos síntomas:
- vitamina B-1
- vitamina B-6
- vitamina E
- magnesio
- Ácidos grasos omega-3
Presión arterial
Un estudio realizado en los Países Bajos encontró que puede haber una relación entre la presión arterial alta y los fibromas. Controle su presión arterial para reducir los riesgos y mejorar su salud en general:
- Limite los alimentos que contienen sal o sodio.
- Controle su presión arterial con regularidad y discuta la lectura con su médico.
- Hacer ejercicio regularmente.
Medicina tradicional china
La medicina herbal se usa en la medicina tradicional china para retardar el crecimiento de los fibromas y tratar los síntomas. Una fórmula a base de hierbas se llama Guizhi fuling o Gui Zhi Fu Ling Tang . Esta fórmula contiene varias hierbas que funcionan para reducir los fibromas uterinos, equilibrar los niveles hormonales y mantener el útero sano:
ramulus cinnamomi
poria
semen persicae
radix paeoniae rubra
radix paeoniae alba
cortex moutan
Tratamiento médico
En la mayoría de los casos, los fibromas sintomáticos se tratan con medicamentos hormonales, terapia de ultrasonido, cirugía y otros tratamientos. Los medicamentos ayudan a reducir los fibromas o aliviar los síntomas. La cirugía puede involucrar solo la extirpación de fibromas o todo el útero.
Algunos tratamientos que su médico puede recomendar incluyen: Equilibrador hormonal del dispositivo intrauterino liberador de progestágeno, Cirugía de ultrasonido enfocado guiada por miólisis de resonancia magnética, que se elimina mediante criomiólisis por radiofrecuencia, que elimina los fibromas por congelación de miomectomía, que es una operación para extirpar solo la histerectomía del fibroma, que extirpa quirúrgicamente su útero. El tratamiento depende de su edad, salud y estilo de vida. También puede variar según la cantidad, el tamaño y la ubicación de sus fibromas.
Los cambios en la dieta y el estilo de vida son el primer curso de acción para tratar los fibromas uterinos. Este cambio saludable es importante incluso con cirugía o tratamiento.
La dieta, los remedios naturales, el manejo del estrés y el alivio alternativo del dolor también pueden ayudar a aliviar síntomas como el dolor, el sangrado abundante y el estreñimiento.
Además, los signos y síntomas dependen del tamaño, la ubicación y la cantidad de fibromas. Puede encontrar:
- Un período que dura más de una semana
- períodos abundantes
- manchado o sangrado entre períodos de presión pélvica o dolor de espalda o dolor en las piernas
- necesidad frecuente de orinar -
dificultad para vaciar la vejiga
- estreñimiento
- dificultad para quedar embarazada ,
puede tener un mayor riesgo de fibromas si :
- tiene entre 30 y 50 años
- tiene sobrepeso u obesidad
- tiene antecedentes familiares de fibromas
- comenzó la menstruación antes de los 10 años años
- tiene una mala alimentación
- consumir alcohol
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