HAGAN ACTIVIDADES FÍSICAS PARA REDUCIR EL AZÚCAR EN LA SANGRE

  • Por jona
  • El 07/08/2020 a las 10:05
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Diabetes mellitus  : es una  enfermedad crónica que resulta de un deterioro permanente de la conversión de glucosa , donde  conduce a un aumento de los niveles de glucosa en sangre y otros cambios en el metabolismo de proteínas, grasas y azúcares . Distinguir entre diabetes tipo 1 (infantil) y diabetes tipo 2 (senil).

Aunque la  diabetes tipo 1 se  caracteriza por una falta absoluta de insulina en el cuerpo  y generalmente comienza  en la infancia o la adolescencia  , la  diabetes tipo 2 is caracteriza por la  resistencia a la insulina  : el páncreas secreta insulina pero las celulas del cuerpo no respondido con libertad. La causa más común de diabetes tipo 2 es la  obesidad  .

La diabetes mellitus es un trastorno metabólico grave  . El número de casos de diabetes aumenta cada año, es la llamada enfermedad del estilo de vida  . La diabetes acorta la esperanza de vida entre un 30 y un 50%. Conduce a una alta mortalidad y discapacidad. 

Como resultado de la diabetes, pueden desarrollarse cambios patológicos en las fibras nerviosas (  neuropatía diabética  ) y los vasos pequeños (  microangiopatía diabética  ).

El pronóstico a largo plazo y la calidad de vida de los diabéticos depende del desarrollo y la gravedad de las complicaciones cardiovasculares.

Las posibles complicaciones incluyen:

  • R etinopatía diabética : una enfermedad no inflamatoria de la retina que puede provocar ceguera.
  • Nefropatía diabética : puedeprovocar insuficiencia encarcelada allí renal.
  • Neuropatía diabética : daño a la función y estructura de los nervios periféricos.
  • Enfermedad microvascular : incluye enfermedad de las arterias coronarias, accidente cerebrovascular, enfermedad isquémica de las extremidades inferiores.

La hipertensión (presión arterial alta), el colesterol alto, la obesidad y el tabaquismo también control la salud. Hablamos entonces de polineuropatía diabética.

El desarrollo de la enfermedad está influenciado por la predisposición genética, la dieta del paciente, la actividad física, la obesidad y muchos otros factores.

 

Nuestro tratamiento natural para la diabetes

Nuestro  tratamiento natural para el tratamiento exitoso de la diabetes   consiste principalmente en hierbas naturales. Este   té de hierbas está compuesto de plantas recomendadas en todo el mundo por su capacidad para reducir permanentemente el azúcar en la sangre.  Los ingredientes activos contenidos en estas plantas permiten reducir el nivel de azucar en sangre en personas con diabetes. Nuestro remedio natural también es efectivo para estimular la producción de insulina (la hormona que ayuda a reducir el azúcar en sangre) en personas con diabetes. Es un remedio natural en efectivo, rápido y duradero que el requerimiento acumula un nivel normal de azúcar en sangre.

Nuestro  remedio natural para la diabetes es muy efectivo para el azúcar regular en la sangre en el  tratamiento de la diabetes tipo 2 , y su éxito supera con el medicamento principal para la diabetes (metformina). Ya ha bajado el azúcar en la sangre en muchos pacientes. También es muy efectivo en el tratamiento de la diabetes tipo 1. Esto se debe a que aumenta la producción de insulina y reduce la destrucción de las células beta en el páncreas, lo que es muy significativo en la diabetes tipo 1. Ya sea que tenga diabetes tipo 1 o tipo 2,   este remedio natural lo curará.

Tel / Whatsapp: + 22960483534

 

 

Suele decide que el deporte es bueno para la salud. Sin embargo, realiza todo tipo de actividad física nos aporta muchos más beneficios. El deporte no solo mejora nuestra salud y nuestra condición, sino que también mantiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo. Las personas que se mueven aunque sea un poco tienen más energía, mejor estado de ánimo, bienestar y autoestima.

¿Qué beneficios nos pueden aportar el deporte? 
Uno de los principales beneficiarios del deporte es menos probable que sufra muchas personas encarceladas. Actividad física:

- reducir los niveles de azúcar en sangre,
- regular el metabolismo,
- reducir el riesgo de trastornos cardiovasculares,
- baja la presión arterial,
- prevenir la osteoporosis,
- fortalecer el sistema inmunológico.

Un beneficio adicional de realizar actividad física es mantener un peso corporal vendible. Durante el ejercicio, la tasa de quema de grasas aumentadas, lo que reduce la grasa y logra una forma corporal perfecta.

Otro beneficio importante de practicar deportes es que puede mejorar su estado de ánimo porque:

- a través del movimiento mejora nuestro rendimiento mental, es decir, aumenta la capacidad de recordar;
- el ejercicio regular reduce la probabilidad de depresión y otros trastornos del estado de ánimo; esto debe tener que, durante el ejercicio, liberará serotonina, - - - que es responsable de sentirse feliz;
- el deporte de una sensación de satisfacción, lo que aumenta nuestra autoestima;
- liberamos emociones negativas a través del movimiento.
Si eso es importante para ti, encuentra una manera, si no, ¡encuentra una excusa!
A pesar de los muchos beneficios del deporte, muchas personas eligen un estilo de vida pasivo.A menudo se puede escuchar que alguien quiere comenzar a hacer ejercicio, pero el deporte no es para el porque no tiene tiempo para hacerlo. Una de las excusas más comunes es cuando llegamos a casa, después de un duro día de trabajo, tenemos muchas otras cosas que hacer y luego estamos tan cansados ​​que no tenemos la fuerza para hacer ejercicio. De hecho, between important estas, pasamos mucho tiempo en las important menos: sentarnos frente al televisor o la computadora. Y es posible elegir los ejercicios para que relaje y disfrute de ellos.

Deporte: algo adecuado para todos

El 40% de los españoles hace más deporte en verano - Gym Factory ...
Para disfrutar del ejercicio, es importante elegir las actividades deportivas adecuadas, no solo en función de nuestras capacidades físicas, sino también de nuestras preferencias y personalidad. Por tanto, para las personas tranquilas y precisas, las clases de yoga serán mejores, y para las personas que sufran un exceso de energía, el aeróbico, el gimnasio o el jogging serán más agradables.

Ciclismo

¿Cómo cambia el ciclismo la vida de una persona?
Andar en bicicleta puede ser pura recreación y también una forma de llegar. Muchas personas prefieren cambiar de un automóvil a dos ruedas porque, además de evitar los atascos, el ciclismo ofrece muchos beneficios generales para la salud:

- protege contra la aterosclerosis,
- aumenta la resistencia muscular,
- reduce el nivel de colesterol malo y aumenta el nivel de colesterol bueno,
- aumenta la capacidad de los pulmones, hace que la sangre sea más rica en oxígeno y el corazón funciona mucho mejor ,
- mejora el estado de ánimo, reduce la tensión y el estrés a largo plazo.

 

Corriendo

11 motivos por los que no hay mejoras corriendo |  Correcto |  La vida deportiva
Correr, como cualquier actividad física, mejora nuestra condición, salud y bienestar. Además, es una actividad que no requiere equipos económicos y se puede practicar en todas las partes.

Funcionamiento regular:

- oxigena el cerebro
-aumentó la resistencia, contrarrestó la depresión
- protegió contra la enfermedad coronaria,
- quemó calorías, en el caso del entrenamiento por intervalos, incluso durante mucho tiempo después del ejercicio.

 

Yoga

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