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ONCE INGREDIENTES NATURALES PARA PREVENIR LA OSTEOPOROSIS  

  • Por jona
  • El 20/07/2020 a las 12:16
  • 0 comentario

La osteoporosis es una enfermedad esquelética general caracterizada por una disminución de la masa ósea. Esta   disminución en la masa ósea   es una con una asociación alteración de   microarquitectura ósea  , lo que conlleva un aumento en la fragilidad de los huesos y el aumento del riesgo de   fractura  . Con la edad, la disminución de la proteína roja es un fenómeno normal, es la osteopenia fisiológica relacionada con el   envejecimiento del esqueleto. La osteoporosis es una fugitiva de este fenómeno.

El hueso es un tejido en renovación  permanente gracias al funcionamiento acoplado de dos tipos de celulas:

  • los osteoclastos destruyen el hueso viejo: esto es la resorción ósea

  • los osteoblastos producto hueso nuevo: esta es la formación de hueso.

Según los períodos de vida, prevalecerá la formación o la destrucción.

Si padece osteoporosis y quiere una cura natural, tenemos la solución para usted.

Tratamiento natural a base de hierbas medicinales

Si tiene  osteoneporosis y desea sanar naturalmente sin cirugía, lo tenemos asegurado. Nuestro remedio natural para curar la osteoporosis mantendrá sus huesos fuertes al aumentar su ingesta de minerales y particularmente de calcio. Los minerales sa componentes esenciales de los huesos que el cuerpo debe asimilar constantemente. Nuestro tratamiento natural puede tratar la osteoporosis de manera   muy efectiva en mujeres. La razón es su alto contenido de   fitoestrógenos. Porque el estrógeno necesario para mantener   el equilibrio hormonal óptimo y aumentar la densidad ósea. Además del remedio de nuestra abuela, también es importante cambiar su estilo de vida, decir, dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, mantener un peso corporal adecuado o hacer ejercicio.

Para descubrir nuestro tratamiento para la osteoporosis​, haga clic en la imagen a continuación

Tratamiento natural para la necrosis avascular.

Tel / Whatsapp: +22960483534

 

 

Semillas de sésamo negro

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Podemos obtener vitamina D con moderación a partir de semillas de sésamo negro. Esta vitamina es importante en términos de densidad ósea. Además, podemos consumir semillas de sésamo negro trituradas y tostadas, y luego agregarlas a un vaso de leche para superar los síntomas asociados con la osteoporosis. Tenga en cuenta que las semillas de sésamo negro también se usan ampliamente en suplementos para tratar diversos trastornos óseos.

Acupuntura

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La acupuntura es una terapia utilizada en la medicina tradicional china. Este tratamiento toma la forma de colocar y pinchar una aguja en puntos estratégicos del cuerpo. Se cree que este método estimula varias funciones corporales en el cuerpo y promueve la curación. La acupuntura a menudo se combina con la medicina herbal.

 

Plátanos

Incorporar  plátanos  en los alimentos diarios puede darnos la cantidad de potasio necesaria para fortalecer los huesos. La investigación ha demostrado que las mujeres mayores son más susceptibles a los problemas de cadera y columna vertebral.

Por esta razón, necesitan dosis regulares de potasio. Los nutricionistas también sugieren que el consumo de potasio fortificado en los primeros años de vida puede prevenir el riesgo de osteoporosis en la mediana edad.

 

Productos de soja

Qué son los alimentos de soja? | HazteVeg.com

Si no hemos puesto productos de soya en nuestros alimentos, tenemos que elegir ahora. Los productos de soja son una opción segura y natural para restaurar la densidad ósea. Cuando nuestro cuerpo recibe soya regularmente, equilibra el nivel de estrógeno en el cuerpo. Por lo tanto, los productos de soya pueden ser una fuente natural para reducir el riesgo de osteoporosis.

 

Melatonina

La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal en el cuerpo. La melatonina ha sido popular durante años como una ayuda para dormir natural y antiinflamatoria. En la última investigación, la melatonina puede aumentar el crecimiento de células óseas sanas. La melatonina se puede encontrar en cápsulas, tabletas, en forma líquida y se considera muy segura para el consumo. Pero puede causar somnolencia e interactuar con antidepresivos, medicamentos para la presión arterial alta y betabloqueantes. Entonces hable con su médico antes de tomarlos.

Té de diente de león

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No sería un error afirmar que beber té de diente de león caliente puede mejorar la condición de nuestros huesos debilitados. El té de diente de león contiene potasio y otros nutrientes que trabajan para fortalecer los huesos. Podemos consumir de 2 a 3 tazas de té de diente de león hecho de hojas frescas de diente de león por día para obtener sus beneficios.

Yogur

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El yogur tiene un alto contenido de calcio que es importante consumir todos los días. Los nutricionistas recomiendan al menos una porción de yogur por día para mantener la densidad ósea. El yogur también es una fuente segura de recolección de calcio para las personas con intolerancia a la lactosa. Sin duda, comer yogur es una forma deliciosa de superar los problemas óseos sin alterar nuestra salud.

Manzana

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Una manzana puede hacer más de lo que pensamos. Esta fruta contiene nutrientes importantes como el boro. Estas sustancias son los minerales principales que ayudan a nuestro cuerpo a absorber el calcio para fortalecer los huesos. Por lo tanto, masticar deliciosas manzanas frescas puede prevenir el riesgo de osteoporosis.

Leche y queso

Los lácteos ¿son necesarios durante el embarazo?

La leche, el queso y otros productos lácteos son una fuente de calcio. También podemos obtener mucha vitamina D y vitamina K. Varios estudios han demostrado que los niveles adecuados de calcio, vitamina D y vitamina K pueden evitar que nuestro cuerpo caiga en enfermedades relacionadas con la edad, como osteoporosis y diversos trastornos óseos.

Es por eso que los nutricionistas alientan a las personas a consumir un vaso de leche todos los días y de 3 a 4 porciones de queso y otros productos lácteos en una semana. Cuando se consume regularmente, esta función nutricional aumenta la densidad ósea.

Brócoli

Le brocoli, un chou presque fleur

Al igual que las frutas y los productos lácteos, también debemos incluir ciertas verduras en nuestros alimentos. Nos sorprenderá saber que las verduras verdes como el brócoli pueden proporcionar vitamina K y potasio. Comer una sola porción de brócoli es suficiente para mantener la densidad ósea. Además, la vitamina K y el potasio no solo previenen la osteoporosis, sino que este compuesto también puede ayudar a prevenir varias fracturas.

La osteoporosis puede afectar nuestra salud a largo plazo. Y debemos tomar medidas para prevenir la enfermedad. Varios ingredientes naturales pueden ayudar a mejorar nuestra condición.

Para obtener más información, comuníquese con nuestros expertos en:

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