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Manténganse hidratados para reducir los riesgos de la hernia hiatal

  • Por jona
  • El 22/08/2020 a las 11:40
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Una hernia ocurre cuando un órgano sobresale a través de la pared del músculo que lo rodea. Una hernia de hiato significa que la parte superior de su estómago sobresale hacia su pecho, empujando a través de la pequeña abertura (o hiato) en su diafragma (que separa su abdomen de su pecho).

La mayoría de las veces, las hernias de hiato son tan pequeñas que es posible que no se sientan en absoluto. Pero si la hernia es un poco más grande, también podría hacer que la abertura del diafragma se agrande. En ese momento, todo el estómago y otros órganos están en peligro de deslizarse hacia su pecho.

Una hernia de hiato también puede ejercer una presión indebida sobre el estómago al apretarlo o torcerlo. Esta presión puede hacer que su estómago retenga ácido, que luego puede fluir hacia su esófago. Podría desarrollar dolor en el pecho, enfermedad por reflujo gastroesofágico y / o acidez de estómago, y tener dificultad para tragar o incluso respirar. El ácido también puede causar úlceras en el estómago que pueden sangrar y provocar anemia aguda o crónica (recuentos sanguíneos bajos).

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El té de hierbas está hecho de plantas que tienen propiedades antiinflamatorias y calantes . Es un remedio natural que proporciona un alivio natural del dolor. Consiste en reducir el reflujo gastroesofágico mediando  la adopción de reglas higiénico-dietéticas. Nuestro tratamiento natural para una hernia de hiato  es muy efectivo y ya ha ayudado a curar a muchos pacientes. Le permitira curarse de por vida de la hernia de hiato sin someterse a la cirugía.

Sin embargo, además del  tratamiento natural , deberá tomar ciertas precauciones para facilitar su recuperación. Los proporcionaremos algunos consejos que encontrarán un poco más adelante en  "los consejos a seguir".

El  uso de plantas naturales a menudo da resultados positivos  y  permite curar la hernia de hiato sin operación . A menudo vale la pena pensar fuera de la caja y seguir las soluciones que nos ofrece la naturaleza. Al ser productos naturales basados ​​en plantas y hierbas, infusiones y bálsamos de hierbas no tienen efectos secundarios, ni en el organismo ni en la salud.

Nuestra terapia es actualmente una de las soluciones más efectivas para curar una hernia de hiato sin operación y sin efectos secundarios. Este remedio es un verdadero secreto para  curar la hernia de hiato de forma natural sin necesidad de recurrir a la cirugía.

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Hernia de hiato

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El agua representa el 60 por ciento de su cuerpo (o aproximadamente 11 galones o 92 libras en una persona de 155 libras) y es esencial para todas las células. Por lo tanto, no es sorprendente que una nueva investigación, sobre la que se informó en una reciente Conferencia Anual de la Sociedad Británica de Psicología, haya encontrado que los estudiantes universitarios que trajeron agua con ellos a un examen obtuvieron calificaciones más altas que sus contrapartes que no tenían agua.

Desafortunadamente, los investigadores no investigaron si los estudiantes realmente bebieron el agua. Tampoco investigaron las razones detrás de los hallazgos del estudio. Pero los investigadores plantearon la hipótesis de que beber agua podría mejorar el pensamiento de los estudiantes y / o ayudar a los estudiantes a mantener la calma y calmar su ansiedad, lo que podría dificultar su desempeño en la prueba.

Su pensamiento tiene sentido: otras investigaciones han sugerido que mantenerse hidratado mantiene su memoria aguda, su estado de ánimo estable y su motivación intacta. También puede pensar en un problema más fácilmente.

Sin embargo, mantenerse hidratado no solo afecta su cerebro. Aquí hay algunas formas en que el agua beneficia la salud de su cuerpo y a reducir los riesgos de la hernia hiatal.

1. El agua ayuda a prevenir la boca seca.

Cómo evitar esa molesta sequedad bucal – Prensa Libre

El agua mantiene la garganta y los labios húmedos y evita que la boca se seque. La boca seca puede causar mal aliento y / o un sabor desagradable, e incluso puede promover la caries.

2. El agua promueve la salud cardiovascular.

La deshidratación reduce el volumen de sangre, por lo que el corazón debe trabajar más para bombear la cantidad reducida de sangre y llevar suficiente oxígeno a las células, lo que dificulta las actividades cotidianas, como subir escaleras, así como el ejercicio.

3. El agua mantiene fresco su cuerpo.

Los mejores alimentos para mantener el cuerpo hidratado - Infobae

Su cuerpo libera calor al expandir los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel (es por eso que su cara se enrojece durante el ejercicio), lo que resulta en más flujo sanguíneo y más calor disipado en el aire. Sin embargo, cuando está deshidratado, se necesita una temperatura ambiental más alta para provocar que los vasos sanguíneos se ensanchen, por lo que se mantiene más caliente.

4. El agua ayuda a que los músculos y las articulaciones funcionen mejor.

Consejos para mantener una buena salud articular - El Carabobeño

Cuando está bien hidratado, el agua dentro y fuera de las células de los músculos en contracción proporciona los nutrientes adecuados y elimina los desechos de manera eficiente para que su rendimiento sea mejor. El agua también es importante para lubricar las articulaciones. Contrariamente a la creencia popular, los calambres musculares no parecen estar relacionados con la deshidratación, sino con la fatiga muscular, según un médico experto, fisiólogo del ejercicio.

5. El agua mantiene la piel flexible.

Cómo mejorar la elasticidad de la piel - FundacionconSalud

Cuando una persona está severamente deshidratada, la piel es menos elástica. Esto es diferente a la piel seca, que generalmente es el resultado del jabón, el agua caliente y la exposición al aire seco. Y no, desafortunadamente, beber mucha agua no evitará las arrugas.

6. El agua ayuda a limpiar su cuerpo, por dentro y por fuera.

24 tips para estar limpia por dentro y por fuera - The Beauty Effect

Sus riñones necesitan agua para filtrar los desechos de la sangre y excretarlos en la orina. Mantenerse hidratado también puede ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario y cálculos renales. Si está severamente deshidratado, sus riñones pueden dejar de funcionar, provocando la acumulación de toxinas en su cuerpo.

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