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Ocho remedios naturales para la fibromialgia

  • Por jona
  • El 09/09/2020 a las 18:39
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La fibromialgia es una afección que causa dolor en los músculos, ligamentos (tejidos que conectan los huesos) y tendones (tejidos que conectan los músculos con los huesos).

La mayoría de los pacientes desarrollan síntomas de fibromialgia entre los 30 y los 55 años. Es más común en mujeres, pero los hombres y los niños también son susceptibles a la enfermedad.

Se desconoce la causa de la fibromialgia.

NUESTRO REMEDIO NATURAL PARA TRATAR LA FIBROMALGIA

Si tiene fibromialgia y está buscando un remedio natural efectivo para curarla, aquí esta lo que necesita. Aquí hay un remedio de abuela muy efectivo para curar la fibromialgia. Es eficaz para un número creciente de pacientes y les permite no solo aliviar el dolor y otros síntomas, sino también mejorar continuamente la calidad de vida y la salud. Esto es particularmente importante para fortalecer a los pacientes en su sentido de autocuración. Nuestro ungüento para tratar la fibromialgia es parte del proceso de tratamiento, y su objetivo es restaurar las funciones perdidas debido a las tensiones acumuladas a lo largo de los años y recuperar los mecanismos normales de movimiento. Nuestro tratamiento natural tiene un efecto extremadamente beneficioso en la eliminación de la tensión muscular. Alivia la columna vertebral y las articulaciones periféricas, mejora la coordinación motora y tiene un efecto positivo en el bienestar, reduciendo la tensión y el estrés. Combinado con una dieta adecuada y un proceso de curación emocional, es una poderosa herramienta de curación.

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Para obtener más información, comuníquese directamente con nuestros expertos en:

Tel / Whatsapp: +229 60 48 35 34

 

 Se presentan algunas posibilidades de terapias complementarias para ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia.

 

1- Meditación

Los beneficios de la meditación - Salud y bienestar

De acuerdo con un reumatólogo australiano sugiere que la meditación puede cambiar la forma en que su cerebro procesa las señales de dolor, mejorando así los síntomas dolorosos de la fibromialgia. Una revisión publicada en Current Pain and Headache Reports también descubrió que la meditación puede aliviar el dolor; esto se debe a que la meditación promueve el descanso y la relajación profundos, lo que ayuda al cuerpo a curarse.

2- 5-HTP

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El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido natural que promueve la producción de serotonina y, por lo tanto, ayuda a equilibrar el estado de ánimo de una persona. Rheumatology International publicó una revisión que reveló que los suplementos de 5-HTP pueden ayudar a mejorar los síntomas de la fibromialgia al ayudar a aliviar el dolor, la fatiga, la ansiedad y la rigidez. Aunque se requiere más investigación, actualmente los científicos creen que funciona de manera similar a los antidepresivos.

3- Yoga

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Un estudio publicado en la revista Pain sugirió que el yoga también puede ayudar a aliviar el dolor relacionado con la fibromialgia. Otro estudio del Journal of Pain Research  encontró resultados similares: en el estudio, las mujeres con fibromialgia tomaron clases de yoga de 75 minutos dos veces por semana durante 8 semanas. Al final del estudio, estas mujeres informaron niveles más bajos de dolor y, además, tenían niveles más bajos de cortisol (hormona del estrés) en la sangre.

 

4- -adenosil metionina (SAMe)

La S-adenosil metionina (SAMe) es una molécula producida naturalmente en el cuerpo que también está disponible como suplemento. Los investigadores de la revista Rheumatology descubrieron que SAMe ayudó a aliviar el dolor, la rigidez y la fatiga; sin embargo, los participantes en el estudio informaron efectos secundarios leves, como mareos y dolor de estómago.

5- Terapia de drenaje linfático manual

Beneficios de la Terapia de Masaje de Drenaje Linfático - Mystique Salón &  Spa

La terapia de drenaje linfático manual (MLDT) es una forma de masaje que ayuda a mover el líquido linfático por todo el cuerpo. Un estudio en el Journal of Manipulative and Physiological Therapies informó resultados en los que se probó MLDT en un grupo de mujeres con fibromialgia cinco veces por semana durante tres semanas. Los resultados mostraron que MLDT fue más eficaz que el masaje regular para aliviar síntomas como la ansiedad y el cansancio. Sin embargo, se encontró que tanto el MLDT como el masaje regular reducen el dolor y mejoran la calidad de vida.

6- Acupuntura

ACUPUNTURA

Los autores de una revisión publicada en la Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas analizaron datos de nueve estudios con un total de 395 participantes y encontraron alguna evidencia de que la acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor y la rigidez.

7- Tai Chi

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Un estudio publicado en el  New England Journal of Medicine señaló que los participantes con fibromialgia completaron una clase de tai chi de 60 minutos o una clase de educación para el bienestar y estiramiento dos veces por semana durante 12 semanas. Los participantes que participaron en las clases de tai chi informaron mejoras en su dolor, depresión, calidad del sueño y calidad de vida. Lo más notable es que los beneficios obtenidos del tai chi todavía se notaron hasta 24 semanas después.

8- Homeopatía

Golpe a la homeopatía en Francia: recomiendan dejar de financiarla - Clarín

Como la fibromialgia se presenta de muchas formas diferentes para diferentes individuos, la homeopatía puede ser increíblemente útil ya que puede permitir la personalización del tratamiento para que coincida con los síntomas. Algunos de los remedios homeopáticos más comúnmente recetados para la fibromialgia incluyen rhus tox, ruta grav, rododendro, árnica, causticum, bryonia, kalmia latifolia y cimicifuga. Consulte la sección de recursos del sitio web para obtener más información sobre estos recursos.

La investigación sobre la fibromialgia aún se encuentra en sus primeras etapas y se siguen realizando avances. Algunas terapias complementarias pueden ser útiles para aliviar los síntomas; su médico puede ayudarlo a comprender los posibles beneficios y riesgos de agregar estas terapias a su plan de tratamiento.

 

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