Platano

PLÁTANO PARA PREVENIR NECROSIS AVASCULAR  

  • Por jona
  • El 11/07/2020 a las 11:12
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La necrosis vascular  (  VNA  ), o más precisamente la  osteonecrosis  , es un término genérico que se refiere a la muerte isquémica de los componentes óseos. AVN tiene una amplia variedad de causas y puede afectar a casi todos los huesos del cuerpo. La mayoría de los sitios de implicación tienen un epónimo asociado con la necrosis avascular en esta área, y estos sitios se discuten individualmente porque cada sitio tiene características clínicas, etiológicas y de pronóstico únicas. 

Los términos necrosis isquémica y avascular están generalmente reservados para la osteonecrosis subcondral, mientras que el infarto óseo se refiere a la osteonecrosis espinal.                                                                                                                                                                                                                             

Tratamiento medicinal a base de hierbas naturales

Si  tiene osteonecrosis  y desea sanar naturalmente  sin cirugía , lo tenemos cubierto. Nuestro  remedio natural  para curar la osteonecrosis mantendrá sus huesos fuertes al aumentar su ingesta de minerales y en particular de calcio. Los minerales son componentes esenciales de los huesos que el cuerpo debe asimilar constantemente.  Nuestro  tratamiento natural  puede  tratar la osteonecrosis de manera  muy efectiva en mujeres. La razón es su alto contenido de  fitoestrógenos . Parece que el estrógeno necesario para mantener  el equilibrio hormonal óptimo y aumentar la densidad ósea. Además del remedio de nuestra abuela, también es importante cambiar su estilo de vida, es decir, dejar de fumar,  reducir el consumo de alcohol , mantener un peso corporal óptimo o hacer ejercicio.

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Tratamiento natural para la necrosis avascular.

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¿También le gustan los plátanos pero teme que sean demasiado altos en calorías y tengan poco valor nutricional? En este artículo, disiparemos sus dudas.

Indice:

  1. ¿Cuáles son las propiedades de los plátanos?
    • Fortalece el sistema circulatorio.
    • Facilita quedarse dormido
    • Soporta memoria
    • Alcalinizante
    • Ayuda a combatir la diarrea.
    • Acelera la regeneración
    • Es la merienda perfecta después del entrenamiento.
    • Ayuda con la acidez estomacal y las úlceras.
  2. ¿Cuántas calorías contienen los plátanos?
    • Valor nutricional de los plátanos
    • Cóctel de plátano con nueces y menta

¿Cuáles son las propiedades de los plátanos?

Plátano: beneficios, propiedades y diferencias con la banana

El plátano es una fruta abundante y dulce, tiene una carne delicada y suave, extremadamente dulce para el tracto digestivo. Raramente causa alergias, por eso es una de las primeras frutas agregadas a las comidas de los bebés. Incluso con una dieta para adelgazar, puede comerlos sin miedo. ¿Por qué? ¡Descubre las propiedades de los plátanos!

Los plátanos también pueden ayudar al cuerpo a incorporar calcio en los huesos. Algunas personas evitan los aguacates porque tienen bastante grasa. 

1. Fortalece el sistema circulatorio

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El consumo regular de plátanos protege el sistema circulatorio. Estas frutas son una fuente de potasio que estabiliza la presión arterial. Además, contienen casi tanta fibra dietética como las manzanas. Gracias a esto, pueden reducir el colesterol, previniendo la aterosclerosis.

2. Facilita quedarse dormido

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Un cóctel de plátano y un vaso de leche te ayudan a conciliar el sueño. Es una buena fuente de triptófano, un aminoácido a partir del cual se produce la serotonina en el cuerpo. Afecta el bienestar y asegura un sueño saludable y fuerte.

3. Soporta memoria

Cuánta información cabe en el cerebro?

Una dieta rica en plátanos apoya el sistema nervioso. La fruta promedio contiene casi tanto magnesio como un puñado de nueces. Este elemento está involucrado en la regulación del trabajo cerebral. Gracias a esto, los plátanos mejoran la memoria y la concentración.

4. Alcalinización

Enriquecer el menú con plátanos facilita la desacidificación del cuerpo. La fruta contiene mucho calcio, potasio y magnesio, minerales con propiedades alcalinizantes que neutralizan el efecto acidificante de la carne, el pescado y los huevos.

5. Ayuda a combatir la diarrea

Las frutas maduras (aquellas con piel de color marrón oscuro) pueden ser un medicamento para problemas digestivos. Se detienen, luchan contra la diarrea. La carne mezclada es fácilmente digerible y no carga los intestinos irritados.

6. Acelera la regeneración

Trabajan en un dispositivo para acelerar la regeneración de huesos ...

Comer al menos un plátano al día promueve la regeneración del cuerpo.  No solo es una fuente de energía, sino también una píldora de vitaminas y minerales recomendada para convalecientes y personas que sufren de desnutrición (por ejemplo, que sufren de anorexia o durante el tratamiento del cáncer).

7. Es una merienda perfecta después del entrenamiento.

El plátano comido justo después del entrenamiento da fuerza rápidamente. Proporciona azúcares que son una inyección de energía para los músculos, así como ingredientes de vitamina C y manganeso que neutralizan los radicales libres.

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8. Ayuda con acidez estomacal y úlceras

Remedios Naturales Para Úlceras y Acidez Estomacal | Salud

Los plátanos son un remedio efectivo para la acidez estomacal. Ligeramente inmaduros, las frutas verdosas también pueden prevenir las úlceras. Su carne contiene una gran cantidad de almidón, que protege la mucosa gástrica del daño causado por los jugos digestivos.

Para el control de la temperatura:  en diferentes cultivos, el plátano se considera una fruta refrescante. En Tailandia, por ejemplo, el plátano reduciría la temperatura física y emocional de las mujeres embarazadas. Como resultado, las mujeres embarazadas tailandesas comen plátanos para que sus bebés nazcan con baja temperatura.

Contra la resaca:  la noche fue regada y usted está enfermo al día siguiente, aquí hay un remedio para ponerse en forma. Haga una papilla de banana y miel. El plátano calmará el estómago y la miel aumentará el nivel de azúcar en la sangre.

Dejar de fumar:  desea dejar de fumar pero nada ayuda. Los plátanos pueden ayudarle. Es rico en vitamina B, especialmente B6. Esta vitamina combinada con potasio y magnesio de los plátanos, ayuda al cuerpo a sentir menos la sensación de falta de nicotina.

Para picaduras:  contra las picaduras de insectos, la cáscara de plátano puede aliviarlo. De hecho, frote el área afectada con el interior de la cáscara de plátano y la hinchazón y la picazón disminuirán.

Para las verrugas: los  plátanos también pueden eliminar sus verrugas desagradables. Tome el interior de la cáscara de plátano y colóquelo sobre la verruga. Péguelo con cinta médica y espere a que funcione.

¿Cuántas calorías contienen los plátanos?

Los plátanos son una fruta única debido a su composición. Contienen mucho más almidón (carbohidratos complejos) que otras frutas, que proporcionan principalmente azúcares simples: glucosa y fructosa. Por esta razón, los plátanos se digieren más lentamente y  proporcionan energía durante mucho tiempo  . También es una de las frutas más calóricas, proporciona 97 kcal en 100 g. ¿Puedes comer plátanos con una dieta para adelgazar?

 

 

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