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¿Sabían que las nueces son capables para prevenir la diabetes?

  • Por jona
  • El 06/08/2020 a las 12:42
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Diabetes - ¿Qué es?

La diabetes mellitus  es una metabólica envolvente caracterizada por la desregulación y / o mal funcionamiento de la insulina, una hormona que juega un papel clave en el metabolismo de la glucosa.

  • Diabetes mellitus tipo 1  : se desarrolla como resultado de mecanismos independientes del hombre. Es causada por daño autoinmune a las celulas del páncreas, lo que lo hace incapaz de producir insulina. La diabetes tipo 1 se diagnostica con mucha frecuencia en personas jóvenes, antes de los 30 años, y puede tener otras enfermedades autoinmunes, como la enfermedad de la tiroides.
  • Diabetes tipo 2  : se estima que representa aproximadamente el 85% de todos los casos de diabetes en todo el mundo. Es el resultado de la deficiencia de insulina y la resistencia de los tejidos ha sido exitoso. La diabetes tipo 2 se diagnostica con mucha frecuencia en personas entre 45 y 60 años, entre sus factores de riesgo se encuentran, entre otros, sobrepeso y obesidad, dieta incorrecta, actividad física insuficiente y un estilo de vida poco saludable en general.

Nuestro tratamiento natural para la diabetes

Nuestro  tratamiento natural para el tratamiento exitoso de la diabetes  consiste principalmente en hierbas naturales. Este  té de hierbas está compuesto de plantas recomendadas en todo el mundo por su capacidad para reducir permanentemente el azúcar en la sangre. Los ingredientes activos contenidos en estas plantas permiten reducir el nivel de azucar en sangre en personas con diabetes. Nuestro remedio natural también es efectivo para estimular la producción de insulina (la hormona que ayuda a reducir el azúcar en sangre) en personas con diabetes. Es un remedio natural en efectivo, rápido y duradero que el requerimiento acumula un nivel normal de azúcar en sangre.

Nuestro   remedio natural para la diabetes    es muy efectivo para el azúcar regular en la sangre en el    tratamiento de la diabetes tipo 2   , y su éxito supera con el medicamento principal para la diabetes (metformina). Ya ha bajado el azúcar en la sangre en muchos pacientes. También es muy efectivo en el tratamiento de la diabetes tipo 1. Esto se debe a que aumenta la producción de insulina y reduce la destrucción de las células beta en el páncreas, lo que es muy significativo en la diabetes tipo 1. Ya sea que tenga diabetes tipo 1 o tipo 2,    este remedio natural lo curará.

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Nueces y ácidos grasos insaturados

Aunque las nueces contienen aproximadamente el 60 por ciento. grasas (100 g superan las 500 kcal), conviene consumirlas en pequeñas cantidades. Es la fuente más rica de  ácidos grasos poliinsaturados  (AGE). Contienen hasta un 40 por ciento.

La lista de ventajas de los ácidos grasos poliinsaturados (incluido el  ácido alfa linolénico  , que es un precursor de los valiosos ácidos Omega-3), necesarios para el buen funcionamiento del organismo, parece interminable. Regular la presión arterial y los niveles de colesterol, reducir la agregación (aglutinación) de las plaquetas sanguíneas, donde hay un efecto antiaterosclerótico para proteger contra un ataque cardíaco. También tienen un efecto positivo sobre el funcionamiento del sistema nervioso y el estado de los ojos. También tienen propiedades antiinflamatorias y son una forma de mejorar el bienestar, porque inhiben la secreción de neurohormonas que sus antagonistas de la serotonina, la hormona de la felicidad.

Nueces: ¿qué más contienen?

Las nueces también son una rica fuente de proteínas    (16 g en 100 g) y  fibra dietética  (6.5 g en 100 g). También contiene:

  • Zinc  : esencial para desarrollar la inmunidad; participó en el metabolismo de carbohidratos, grasas, proteínas y alcohol; protege contra los radicales libres.

  • Magnesio  : importante para el buen funcionamiento de la vista, los músculos y los nervios; Protege contra coágulos de sangre y coágulos, es decir, contra un ataque cardíaco.

  • Potasio  : asegura la gestión adecuada del agua en el cuerpo y el funcionamiento adecuado de los nervios y los músculos; mantiene el equilibrio ácido-base; estimó la secreción de hormonas.

  • Fósforo  : Garantiza huesos y dientes fuertes; cuida el equilibrio ácido-base.

  • Manganeso    : responsable del metabolismo de la glucosa y los ácidos grasos y del estado de los huesos y la piel; asegura el buen funcionamiento del sistema nervioso central.

  • Cobre  : participó en la producción de glóbulos rojos y la formación de huesos; Mantenga un efecto sobrio el rápido tratamiento de las heridas y la absorción de hierro.

  • Vitamina E  : es un antioxidante fuerte (protege contra el envejecimiento y el cáncer), previene los bloqueos cardiovasculares que afectan la coagulación sanguínea. La deficiencia conduce a problemas con los músculos (distrofias), con la piel (decoloración de la piel), fatiga, debilidad.

  • Vitamina B1  : important para el correcto funcionamiento de los sistemas digestivo y circulatorio, así como para el metabolismo de los carbohidratos. Favorece la concentración e influencia en el estado de ánimo alegre. El resultado de una deficiencia son problemas con los músculos y el corazón y el sistema circulatorio.

  • Vitamina B6  : tiene propiedades hematopoyéticas. La deficiencia puede provocar fatiga, irritabilidad e incluso depresión.

  • Ácido fólico  : mantiene un efecto positivo en el funcionamiento del hígado, el estómago y los intestinos, así como en el sistema nervioso y el cerebro. Es importante para su condición mental; proteger contra el cáncer. Especialmente importante en mujeres embarazadas: ayuda a evitar defectos del tubo neural en el feto.

 

Nueces

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Consumir nueces regularmente, como todas las frutas secas, es muy importante para   proteger el cuerpo contra las afecciones como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Debe comer al menos un puñado de nueces por día para obtener los beneficios.

Nueces: efecto sober la belleza

La belleza y la estética - Margaret Mencke

Las nueces  también tienen un efecto positivo sobrio el estado de la piel y el cabello. Un remedio casero para un cabello y uñas hermosos y saludables es mezclar nueces picadas con miel y consume esta dulce mezcla a diario.

Introduce las nueces de forma permanente en el menú no es difícil, porque son perfectas para casi todas las comidas: ensaladas, sándwiches, salsas, cereales para el desayuno, postres dulces. Sin mencionar el hecho de que simplemente se puede tratar como un refrigerio saludable cuando our chupan el estómago.

 

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