TRATAR NATURALMENTE EL ANEURISMA ABDOMINAL AÓRTICO
TRATAR NATURALMENTE EL ANEURISMA ABDOMINAL AÓRTICO
El aneurisma de la aorta abdominal (abreviado TAB) se refiere a una de las arterias principales que drena la sangre del corazón. La aorta cruza el pecho, la cavidad abdominal y se ramifica en dos arterias ilíacas que descienden por las piernas. Un aneurisma se produce cuando, en una localización determinada, la aorta aumenta su diámetro en un 50%, es decir, mide más de 3 cm. El aneurisma aórtico puede ocurrir en cualquiera de sus episodios, pero con mayor frecuencia se localiza en la parte suprarrenal.
Estadísticamente, el aneurisma de la aorta abdominal ocurre en 60 personas por cada 100.000, lo cual es poco común. Sin embargo, las estadísticas indican que hasta 3-8 veces más a menudo ocurre en hombres: 3% de 60 a 65, 6% de 65 a 74 y 9% a más de 75 años. En los últimos años, la incidencia también ha aumentado de manera constante, lo que se confirma con los exámenes post mortem y la mayor detección de esta enfermedad. Vivimos más y más, pero cuanto más envejecemos, más enfermos nos volvemos. También contamos con mejores equipos médicos para detectar y diagnosticar aneurismas. Finalmente, en la década de los noventa, se reportó un antecedente familiar de aneurismas, indicando la posibilidad de transmisión genética de la tendencia a esta enfermedad. Además, a los aneurismas les gusta aparecer en varios lugares. Los aneurismas comunes de la arteria ilíaca común suelen ir acompañados, por ejemplo, de aneurismas aórticos. En el 30 al 50% de los casos, también se trata de aneurismas bilaterales.
Además de los factores genéticos que no se han investigado completamente, se distinguen otras causas de esta enfermedad. Los más mencionados son la degeneración y debilidad de la membrana media de la pared arterial, que resulta de la hipertensión crónica persistente y el colesterol sanguíneo elevado. Se sabe que al colesterol le gusta acumularse en las paredes de las arterias en forma de placas ateroscleróticas, lo que provoca la formación de un estrechamiento en los vasos. Y esto da como resultado un aumento adicional de la presión arterial y una sobrecarga de las paredes de los vasos, que, como un globo inflado, finalmente comienzan a estallar en el punto más débil. De esta forma se cierra el círculo hipertensivo del colesterol
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Pistacho
Entre los frutos secos se encuentran los pistachos: si los usa con regularidad (20-30 g / día), ¡su nivel de colesterol disminuye varias veces! Se puede obtener un buen resultado de las almendras o nueces, que también contienen ácidos útiles. Las nueces se agregan a la ensalada, el requesón, las gachas, dosificando su consumo.
Arándano
Los arándanos, el té, la pimienta, las frambuesas, los arándanos y las cerezas con alto contenido de manganeso, que reduce el colesterol, han demostrado ser eficaces en la lucha contra el exceso de colesterol. Si las bayas deben estar frescas, se pueden utilizar cerezas después del tratamiento térmico.
Aceite vegetal
El aceite vegetal (linaza, girasol, aceite de oliva, maíz) con ácidos grasos poliinsaturados en pequeñas cantidades (hasta 30 g al día) ayuda en la síntesis de lipoproteínas de alta densidad. El exceso de aceite espesa la sangre.
Las proteinas
Huevos y carne bajos en grasa. Durante mucho tiempo, los huevos se consideraron un producto nocivo porque contienen suficiente colesterol. Pero en su composición hay una sustancia que ayuda a disolverla en el organismo. Pero no comas en exceso: la norma para un adulto es 1 huevo por día. Los platos son útiles cuando están en estado semifluido, porque la yema también es un excelente colagogo. (Puede eliminar el exceso de colesterol a través de las vías biliares).
Fibra dietética
Miel, repollo, zanahorias ralladas también están en la lista de productos recomendados. En general, debe agregar mucha fibra y fibra dietética a su dieta, especialmente verduras y frutas. Elimina el 15% del colesterol del intestino, impidiendo su absorción. La popular campaña “5 verduras al día” (aprox. 400 g) en Europa puede mejorar la situación. La cantidad de verduras en la dieta debe ser 2-3 veces mayor que la de otros alimentos. Debido a la falta de fibra en la "lista negra" y la disminución de las conservas.
Cereales de grano
Los cereales integrales tienen un alto contenido de magnesio, un fármaco anti-aterosclerótico que normaliza la producción de colesterol bueno.
Frutas cítricas
Reducen el colesterol y los cítricos, que contienen pectinas que fijan el colesterol "malo" en el tracto digestivo. En este caso, la toronja se debe comer con una película blanca. Muchas pectinas contienen manzanas horneadas.
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