Cereales

Diferentes cereales integrales para la apendicitis

  • Por jona
  • El 01/09/2020 a las 16:37
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¿Qué es la apendicitis?

La apendicitis ocurre cuando el moco, las heces o una combinación de los dos bloquean la apertura del apéndice que conduce al ciego. Las bacterias proliferan en el espacio atrapado e infectan el revestimiento del apéndice. Si la inflamación y el bloqueo son lo suficientemente graves, el tejido del apéndice puede morir e incluso romperse o estallar, lo que lleva a una emergencia médica.

¿A quiénes afecta la apendicitis?

Cualquiera puede contraer apendicitis, pero ocurre con mayor frecuencia en personas entre las edades de 10 y 30. Aproximadamente el 7% de las personas en los EE. UU. experimentan apendicitis durante su vida. Los niños muy pequeños y las personas mayores tienen un mayor riesgo de complicaciones debido a la apendicitis. El reconocimiento temprano y el tratamiento oportuno de la enfermedad son necesarios, especialmente en poblaciones vulnerables.

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Nuestro tratamiento natural para la apendicitis aguda es muy efectivo y ya ha ayudado a curar a muchos pacientes. El té de hierbas está hecho de plantas que tienen propiedades antiinflamatorias y calmantes. Es un remedio natural que proporciona un alivio natural del dolor. Consiste en reducir el dolor abdominal y proceder a la extirpación del apéndice.

Sin embargo, además del tratamiento natural, deberá tomar ciertas precauciones para facilitar su recuperación. Los proporcionaremos algunos consejos que encontrarán un poco más adelante en  "los consejos que deberá seguir sí o sí".

El uso de plantas naturales a menudo da resultados positivos y permite curar el apéndice sin operación. A menudo vale la pena pensar fuera de la caja y seguir las soluciones que nos ofrece la naturaleza. Al ser productos naturales basados ​​en plantas y hierbas, infusiones y bálsamos de hierbas no tienen efectos secundarios, ni en el organismo ni en la salud.

Nuestra terapia es actualmente una de las soluciones más efectivas para curar un apéndice sin operación y sin efectos secundarios. Este remedio es un verdadero secreto para curar el apéndice de forma natural sin necesidad de recurrir à la cirugía.

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La base de nuestra dieta son generalmente los productos de cereales (pan, pasta, cereales), que son productos de varios cereales, principalmente trigo, centeno, cebada, avena y trigo sarraceno. Estos productos son ricos en carbohidratos (40-80%), incluida la fibra, relativamente bajos en proteínas con bajo valor nutricional (5-16%) y bajos en grasas (2% en promedio) y contribuye en reducir los recurrentes riesgos de la apendicitis

1. Vitaminas y minerales contenidos en cereales integrales

Cereales integrales, el secreto para vivir más

Es importante destacar que los productos a base de cereales pueden ser una fuente importante de minerales y vitaminas, pero esto se aplica principalmente al pan negro y a los cereales, es decir, productos poco elaborados. De hecho, solemos comer los llamados harina blanca que contiene partes internas purificadas del grano, que son fuente de carbohidratos y proteínas. Todos los beneficios se eliminan en muchas operaciones de rectificado. En su curso, perdemos, entre otros proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, calcio, hierro, potasio, fósforo, de 2 a 15 veces la vitamina B y varios fitonutrientes. ¡Que desperdicio!

Los efectos biológicos de los productos integrales y su importancia para mejorar la salud se conocen solo en parte, pero lo que sabemos es muy significativo. El alto consumo de productos de harina refinada en los países desarrollados contribuye a muchas enfermedades de la civilización, tales como: diabetes, resistencia a la insulina, obesidad y enfermedades cardiovasculares.

2. Beneficios de los cereales integrales

Cereales integrales, seguro de vida - Fundación Española del Corazón

¿Cuáles son las ventajas de comer cereales integrales y sus vitaminas, minerales, esteroles vegetales y fibra?

  • La sensación de saciedad se conserva durante más tiempo.
  • Mantener un peso corporal saludable.
  • Regulación de los niveles de azúcar en sangre, reducción de la sensibilidad de los tejidos a la insulina, prevención de la diabetes tipo II .
  • Reducir la absorción de grasa y colesterol, disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca (las personas que comen al menos una porción de productos de cereales integrales al día tienen un riesgo menor de morir por enfermedad coronaria que las personas que apenas han comido granos integrales; en algunos estudios, este riesgo incluso se reduce. en un 30%).
  • Mejora el trabajo del tracto digestivo, previniendo el estreñimiento.
  • Reducción del riesgo de cáncer colorrectal.

Una dieta bien equilibrada debe incluir 3 porciones de cereales integrales al día. Afectarán la saciedad, la salud del corazón, el buen funcionamiento del tracto digestivo y el mantenimiento de un peso corporal saludable. Sin embargo, recuerde que no se recomendará a las personas el consumo de cantidades significativas de productos con alto contenido de fibra, p. ej. con enfermedades intestinales. Una dieta de este tipo también implica la necesidad de aumentar el consumo de, especialmente calcio y hierro, en casi un 10% debido a la absorción limitada de minerales.

3. Cereales integrales

El poder de los cereales integrales - Fundación Vivosano

¿Qué debe saber sobre los cereales integrales?

  • Tenga cuidado con el pan "oscuro", por lo general no es pan integral. Los productores agregan regularmente sustancias colorantes, como caramelo, al pan. El pan integral real suele ser bastante húmedo, arcilloso y más pesado. No es muy oscuro, sino marrón grisáceo, en una inspección más cercana se puede ver un color irregular (paja visible).
  • Agregue harina integral a las tortillas, panqueques o pasteles (la harina Graham tiene el número 1850, la harina integral es 2000; cuanto mayor sea el tipo de harina, más fibra e ingredientes valiosos tiene).
  • Coma salvado y avena, centeno y hojuelas de trigo con leche, yogur, fruta, agréguelos al requesón, ensaladas, espolvoree verduras (tenga cuidado con los cereales integrales para el desayuno que se anuncian; contienen cantidades significativas de azúcar y no son una opción particularmente favorable).
  • Compre pasta integral y arroz integral (recuerde, cocínelos por más tiempo).
  • Elija granos gruesos: trigo sarraceno entero, cebada perlada, perla Masuria; hiérvelos en un poco de agua, preferiblemente usando el método de la abuela, hasta que se haya absorbido todo el líquido y tenga cuidado de no cocinarlos demasiado.
  • En los paquetes (en la composición del producto) busque los nombres: harina integral, harina graham, harina tipo 1850, 2000, que contiene salvado, arroz integral, trigo duro, sémola.

Los productos integrales son ricos en nutrientes valiosos, así que asegúrese de que estén en el menú diario.

Trigo integral para la apendicitis

Salvado de trigo: propiedades, beneficios y cómo tomarlo

El trigo integral es el mejor remedio eficaz para la apendicitis. Contiene una gran cantidad de fibra que es muy útil para reducir el riesgo de apendicitis.
 

  • Incluya arroz integral en lugar de arroz blanco en su dieta.
  • Coma chapatis todos los días para reducir el riesgo de apendicitis.

 

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